Programme des cours

Voici le programme des cours Adultes proposé par Emmanuel PEREZ  et  Kevin LEBOUC responsables de cours au Golf de Forges-les-Bains, ou par les pros du Golf de St Aubin.

  • Groupe Débutant : DEB
    1. Putting : faire rouler la balle, grip, posture et alignement.
    2. Chip 20 M : faire voler la balle, grip, posture, alignement.
    3. Full swing = grip, posture.
    4. Sortie de bunker – sortir du sable 3/5 balles.
    5. SW – sortir du rough
    6. Parcours Compact Forges
    7. Distance
    8. Approche : putter (roulée) ou SW (en l’air).
    9. Quatre tests de la Carte Verte : putting, trajectoires, règles, rythme de jeu (3 trous).
  • Groupe Accès Carte Verte : ACV
    1. Putting : 20 mètres = 3 putts.
    2. Coup roulé = point de chute sur la zone.
    3. Full swing = grip, posture, alignement.
    4. Bunker = sortir en un coup.
    5. SW – sortir du rough en un coup.
    6. Parcours Compact Forges.
    7. Distance = vitesse et relâchement
    8. Régularité de contact = angles du corps.
    9. Règles sur zone de jeu, validation des 5 parcours.
    10. Validation Carte Verte sur 4/5 trous à Forges ou Chevry
  • Groupe performance : PERF
    1. Putting : maitriser la distance.
    2. Approche roulée autour du green : point de chute.
    3. Full swing : grip, posture, alignement.
    4. Bunker : vitesse = hauteur
    5. SW – sortir du rough avec distance et hauteur.
    6. Parcours Compact Forges.
    7. Full swing : gagner 20 mètres.
    8. Full swing : Posture de départ (Drive , ou long Fer).
    9. Règles sur zone de jeu.
  • Groupe Amélioration du handicap : HCP (niveau requis Index 35)
    1. Full swing.
    2. Approche : point de chute.
    3. SW : bunker et rough.
    4. Stage : full swing.
    5. Parcours : combien de fois plus de 2 putts ?
    6. Thème : coups en pente.